Rücken aktiv – Bewegen statt Schonen im Tus Schwinde

Stove (js) – Ab Mai findet das Angebot „Rücken aktiv / Bewegen statt schonen“ des TuS Schwinde immer dienstags von 16:45 bis 17:45 Uhr in der kleinen Stover Turnhalle statt. Übungsleiterin Gabi Marben bietet hier Dehn-, Kräftigungs- und Stabilisationsübungen unter Einbeziehung der Faszien für den Rücken mit Bewegungs- und Haltungsschulung an. Rücken aktiv bietet abwechslungsreich … Weiterlesen …