Mikrostress meistern im Alltag

Online. Die Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft, die Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Winsen und das Familienbüro Winsen haben Coach Gabriele Westermann eingeladen, das Thema Mikrostress näher zu beleuchten. Wenn die kleinen Dinge des Alltags als Belastung erscheinen, die Kommunikation im Team unklar ist oder die Angst entsteht, andere zu enttäuschen, sind das Beispiele für Mikrostress. Dieser kann erhebliche Auswirkungen auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit haben. In dem Online-Workshop am 5. Mai von 18.00 bis 19.30 Uhr erhalten Sie wertvolle Einblicke und Tipps, um Mikrostress zu erkennen und zu bewältigen. So entwickeln Sie mehr Resilienz und Zufriedenheit im Alltag. Die Zugangsdaten gibt es nach der Anmeldung bei Anja Cords, kontakt-bu@feffa.de oder Tel. 04181 9405636.